LE BLOG 

Le Déficit Androgénique Lié à l’Age
2022-09-08 15:42     Le déficit androgénique lié à l'âge (DALA), également appelé andropause, n’est pas une maladie, mais bien un processus de vieillissement physiologique tout à fait naturel. Du latin « andors ...
La constipation : causes et solutions naturelles
2022-06-27 13:32   La constipation n’est pas à prendre à la légère ; c’est souvent le signe d’un dysfonctionnement. Chez nombre de personnes la peur de ne pas aller régulièrement à la selle peut devenir une véritabl...
Quelle cuisson pour les aliments ?
2022-04-13 16:04   La cuisson des aliments n’est pratiquement jamais abordée par la diététique ou la nutrition. Ces dernières vous conseillent les aliments à favoriser ou à éviter, mais pas comment les cuire.   Nou...
Les fibromes de l'utérus
2022-02-09 15:50   Les fibromes se développent dans l’épaisseur de la paroi utérine, c’est-à-dire dans le myomètre (muscle utérin). Le fibrome est une tumeur bénigne qui n’évolue jamais en cancer. Il peut cependant ...
Les infections urinaires
2021-12-28 11:43   Les infections urinaires comprennent le plus souvent : La cystite qui concerne très souvent les femmes. La pyélonéphrite ; fréquemment secondaire à une cystite mal soignée. La pyélonéphri...
Reflux, brûlures, ulcères de l’estomac
2021-10-30 18:55     Le rôle de l’estomac est de stocker les aliments de notre repas, afin qu’ils n’arrivent pas trop vite dans la partie de notre intestin ou va démarrer la digestion ; dans le duodénum, puis l’inte...
Les acides gras : tout comprendre !
2021-09-09 18:12     Longtemps décriées pour leur mauvaise réputation, les graisses ne sont pas seulement les ennemis de notre bonne santé ; bien au contraire certaines sont indispensable pour la préserver. Si les ...
L'adénome de la prostate
2021-08-31 15:42   La prostate est une glande strictement masculine car inexistante chez la femme. Cet organe de 3 à 4 cm de diamètre ; taille d’une grosse noix, pèse environ 20 gr en fin de puberté. Son fonctionnem...
L’endométriose au naturel
2021-07-11 18:28   Le cycle menstruel féminin : L’endomètre est la muqueuse qui tapisse la paroi de l’utérus. Cette muqueuse est très sensible aux variations hormonales ; sa croissance va être stimulé durant la prem...
Et si c’était une intolérance aux FODMAPs ?
2021-06-07 11:17   Les Fodmaps c’est quoi ? Vous avez surement dû en entendre déjà parler, mais savez-vous réellement de quoi il s’agit ?   Le mot FODMAPs est un acronyme plutôt barbare signifiant « Fernemtable by...
Comment mieux digérer ?
2021-05-26 11:41   L’inconfort digestif est de plus en plus répandu ; reflux gastrique, ballonnements, transit trop rapide ou trop lent, inflammations, sont très fréquents. Nombres de fonctions primordial en dépenden...
Qu’est-ce que le SOPK ?
2021-04-02 18:21   Le syndrome des ovaires polykystiques affecterai une femme sur dix en âge de procréer. Toutefois, son diagnostic étant complexe, ce chiffre est surement en dessous de la réalité. Le SOPK est un sy...
Pourquoi détoxifier son foie ?
2021-03-05 17:06     Le foie a une place centrale pour notre métabolisme et ses fonctions hépatiques sont multiples et essentielles. Il fait partie des organes qui servent à nettoyer le corps des polluants qui s’y a...
Le syndrome du côlon irritable ou SII
2021-02-9 10:49   Douleurs abdominal, gaz, ballonnements, diarrhées… Et si vous souffriez du « syndrome du côlon irritable (SII)» ou « colopathie fonctionnelle » ? Ce trouble qui touche les adultes de tous âges est...
Tout savoir sur les neurotransmetteurs
2021-01-27 17:57   Les neurotransmetteurs ou neuromédiateurs sont les conducteurs qui relient les cellules de notre cerveau.   Notre cerveau n'est pas le seul à fabriquer des neurotransmetteurs. En effet, dès 1...
Avez-vous une candidose ?
2020-11-24 12:04   La candidose est une prolifération anormalement élevée dans notre intestin, d'une famille de champignons ou levures; le Candida albicans. Les levures comme le Candida albicans ont besoin de gl...
Bien vivre sa ménopause au naturel
2020-10-24 12:04   La ménopause est physiologiquement, tout à fait naturelle. En moyenne, elle commence vers 50 ans et s’accompagne de désagréments que l’on peut adoucir avec la naturopathie.     Fonctionnement de...
Le SIBO c'est quoi ?
2020-09-31 16:49   La flore intestinale contient des centaines de milliards de micro-organismes dont pour beaucoup de bactéries, réparties le long du tube digestif. Je vous renvoi à mon article "Le syndrome du côlon...
Tout savoir sur l'intolérance au lactose
2020-07-02 14:33   Le lactose est le sucre du lait. Il est présent dans tous les laitages ‘frais’ (vaches, brebis, chèvres et jument). Il n’existe pas d’allergie au lactose, seulement une intolérance. Cette dernière...
Assiette idéale: comment la composer ?
2020-06-24 14:48   Le petit déjeuner : C’est un repas essentiel, pour bien démarrer la journée. Il faudra qu’il soit assez copieux pour tenir jusqu’au repas de midi sans grignoter. Afin d’éviter de sauter ce repas,...
Retrouver un bon sommeil
2020-04-23 12:10   Notre rythme biologique, encore appelé « rythme circadien », dure environ 24 heures, avec deux étapes distinctes : la veille et le sommeil.   Le sommeil est nécessaire à notre bonne santé physiqu...

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