Coaching perte de poids
& Naturopathie
Pour des résultats maîtrisés et durables
Atteignez votre objectif de poids naturellement, durablement, sans effet yoyo et reprenez confiance en vous !
Mon approche
pour des résultats maitrisés sans effet yoyo
La prise de poids a des causes multifactorielles et revoir le contenu de son assiette n’est pas toujours suffisant.
Une prise en charge globale est indispensable pour atteindre votre objectif de poids sereinement et sans régime.
Mes conseils pour votre alimentation, votre activité physique, votre sommeil et votre équilibre psycho-émotionnel sont les quatre piliers fondamentaux pour atteindre vos objectifs.
Un programme personnalisé et adapté à votre mode de vie vous sera proposé.
Recherche des causes & Blocages
Nous chercherons à comprendre la ou les causes centrales et profondes qui engendrent la prise de masse grasse et si nécessaire nous identifierons les blocages à la perte de poids.
La phytothérapie & la physionutrition
me permettrons d’appuyer mon accompagnement afin que vous perdiez progressivement vos kilos en trop sans frustration.
Sélection rigoureuse
de chaque complément alimentaire conseillé.
J’apporte une attention toute particulière sur leur qualité et leur efficacité, tout en respectant votre régime alimentaire spécifique.
Je veux perdre du poids
Je prends rendez-vous
Je commence mon accompagnement perte de poids
Comprendre les erreurs alimentaires du passé
Sortir de la frustration et de la culpabilité
Comprendre la cause de votre surpoids
Manger à votre faim
Améliorer votre vitalité en adoptant une meilleure hygiène de vie
SOULAGER VOS TROUBLES DU QUOTIDIEN
Témoignages
Déroulement de la première consultation en coaching perte de poids
Bilan de vitalité
Un questionnaire approfondi sous forme d’échange me permettra de mieux vous connaitre :
• Antécédents personnels et familiaux,
• Habitudes de vie,
• Bilan de vitalité, etc..
Définir les ojectifs
La consultation se poursuivra par :
• La définition de l’objectif dans son ensemble,
• L’écoute et la recherche des causes.
Plans d’actions
La consultation se terminera par :
• La mise en place d’un programme personnalisé incluant les outils nécessaires au but recherché (réglage alimentaire, réduction des compulsions, du stress etc…).
Je reste disponible pour les questions éventuelles.
Durée : 2h00
Tarif : 75€
Les consultations de suivis en coaching perte de poids
Je reste disponible entre les consultations pour toutes vos questions.
Suivi de vos objectifs
Conseils adaptées
au cas par cas.
Faire le point
• Vérifier que la perte de poids soit en adéquation avec la composition corporelle,
• Correction des outils du programme si nécessaire,
• Gestion des blocages si nécessaire,
• Atteinte de l’objectif,
• Stabiliser et éviter l’effet yoyo.
• Poursuivre les objectifs.
Durée et tarif
Prévoir 1h00.
Séance : 60€
Forfaits
Accompagnement perte de poids avec la naturopathie
Se lancer
- Après la 1ère consultation
- Les 3 consultations d’1h00
- Validité 6 mois
Motivation
Le plus populaire- Après la 1ère consultation
- Les 6 consultations d’1h00
- Validité 12 mois
Consolidation
- Après la 1ère consultation
- Les 10 consultations d’1h00
- Validité 18 mois
Les chèques ne sont pas acceptés.