par admin | Jan 30, 2022 | Bien-être
L’inconfort digestif est de plus en plus répandu ; reflux gastrique, ballonnements, transit trop rapide ou trop lent, inflammations, sont très fréquents. Nombres de fonctions primordial en dépendent, tel que l’assimilation des nutriments, l’élimination des déchets, le...
par admin | Déc 12, 2021 | Bien-être
Le foie a une place centrale pour notre métabolisme et ses fonctions hépatiques sont multiples et essentielles. Il fait partie des organes qui servent à nettoyer le corps des polluants qui s’y agglutinent. Si le rein élimine les toxines en les évacuants, le foie tel...
par admin | Nov 14, 2021 | Bien-être
Les neurotransmetteurs ou neuromédiateurs sont les conducteurs qui relient les cellules de notre cerveau. Notre cerveau n’est pas le seul à fabriquer des neurotransmetteurs. En effet, dès 1999, le Pr Mickaël D. Gershon à montré la présence de sérotonine...
par admin | Mai 22, 2021 | Bien-être
Le mot « dépression » est souvent mal employé et mal compris. Il est courant de « ne pas avoir le moral », mais est-ce pour autant toujours pathologique ? En effet, nous avons tous des jours ou tout va bien moralement et des jours où nous voyons tout en noir...
par admin | Mar 16, 2021 | Bien-être
Notre rythme biologique, encore appelé « rythme circadien », dure environ 24 heures, avec deux étapes distinctes : la veille et le sommeil. Le sommeil est nécessaire à notre bonne santé physique et mentale. Malheureusement, beaucoup ont un sommeil de courte...
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