Coaching perte de poids

Pour des résultats maîtrisés et durables

Atteignez votre objectif de poids, naturellement, durablement, sans effet yoyo et reprenez confiance en vous.

Perdre du poids naturellement

Je vous accompagne dans votre souhait de perdre du poids tout en retrouvant une alimentation saine, de bonnes habitudes de vie et ainsi améliorer votre vitalité.

Les nombreuses tentations du « nouveau régime à la mode « pour perdre vite » fonctionnent…sur le court terme ! Pire ils perturbent notre rapport à l’alimentation.

Après une stagnation, il y a une reprise de poids, avec souvent un bonus supplémentaire !
Et pour certains, se sera l’engrenage de « l’effet yoyo » si délétère pour la santé.

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Mon approche

Le surpoids ou l’obésité ont des causes multifactorielles et le réglage alimentaire n’est pas toujours suffisant.

Afin d’identifier les blocages dans la perte de poids, il est nécessaire de prendre en compte le consultant dans sa globalité afin de chercher à comprendre la ou les causes centrales et profondes qui engendrent la prise de masse grasse.

Car bien sûr tout est lié.

Résultats durables

Après avoir dressé votre bilan de vitalité et déterminé votre profil, un programme personnalisé et adapté à votre mode de vie vous sera proposé afin d’atteindre votre objectif de poids et retrouver votre vitalité.

L’utilisation de plantes et de compléments alimentaires complétera cet accompagnement.

Coaching alimentation

Hygiène de vie

Causes des blocages

Phytothérapie & micronutrition

Pour qui ?

Les consultations de coaching en perte de poids s’adressent aux personnes qui souhaitent :

Améliorer leur vitalité en adoptant une meilleure hygiène de vie,
Adopter une alimentation saine et équilibrée,
Comprendre les erreurs alimentaires du passé,
Perdre du poids durablement sans effet yoyo,
Soulager les troubles du quotidien,
Reprendre confiance en eux,
Manger à leur faim.

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Voici les avis des personnes qui m’ont fait confiance et qui ont eu la gentillesse de partager leur expérience.

RAVIE C'est la deuxième fois que je consulte Delphine Thuaire, dans un but de perdre du poids et de retrouver une énergie. Aujourd'hui j'ai perdu 3 kg (pour l'instant). Les conseils de Delphine Thuaire m'aident à me sentir mieux, je suis très satisfaite du résultat. Je ne peux que vous conseiller de passer la porte de son cabinet

Martine P

Je suis allée voir Mme Thuaire pour perdre du poids. Je tiens à témoigner de mon immense satisfaction. J’avais essayé de nombreuses méthodes sans réel succès, et là, miracle ! Ça marche ! Je crois que la différence c’est que Mme Thuaire va rechercher les causes profondes de la prise de poids pour y adapter un régime personnalisé et pas si dur que je l’aurais crue à suivre. Attention la consultation est longue presque 2 heures…

Nathalie G

Déroulement des consultations en coaching perte de poids

1ère consultation

Premier temps

Un questionnaire approfondi sous forme d’échange me permettra de mieux vous connaitre :
• Antécédents personnels et familiaux,
• Habitudes de vie,
• Bilan de vitalité, etc..

Deuxième temps

La consultation se poursuivra par :
• La définition de l’objectif dans son ensemble,
• La composition corporelle (% de gras, muscles, eau).
• L’écoute et la recherche des causes.

Troisième temps

La consultation se terminera par la :
• Mise en place d’un programme personnalisé incluant les outils nécessaires au but recherché (réglage alimentaire, réduction des compulsions, du stress etc…)..

Durée : 2 h00

Tarif : 72€

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Consultations suivantes

Ces consultations nous permettront de :

• Vérifier que la perte de poids soit en adéquation avec la composition corporelle,
• Correction des outils du programme si nécessaire,
• Gestion des blocages si nécessaire,
• Atteinte de l’objectif (poids désiré),
• Stabiliser et éviter l’effet yoyo.

Durée 1h00

Tarifs : 60 €

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