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Voici mes articles sur l’alimentation et le bien-être et plus particulièrement sur les troubles digestifs et génitaux.

L’endométriose au naturel

L’endométriose au naturel

L'endométriose au naturel       Le cycle menstruel féminin : L’endomètre est la muqueuse qui tapisse la paroi de l’utérus. Cette muqueuse est très sensible aux variations hormonales ; sa croissance va être stimulé durant la première partie du cycle,...

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Et si c’état une intolérance aux Fodmaps ?

Et si c’état une intolérance aux Fodmaps ?

Et si c'état une intolérance aux Fodmaps ?     Les Fodmaps c’est quoi ? Vous avez surement dû en entendre déjà parler, mais savez-vous réellement de quoi il s’agit ? Le mot FODMAPs est un acronyme plutôt barbare signifiant « Fernemtable by colonic bacteria...

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Comment mieux digérer ?

Comment mieux digérer ?

Comment mieux digérer ?       L’inconfort digestif est de plus en plus répandu ; reflux gastrique, ballonnements, transit trop rapide ou trop lent, inflammations, sont très fréquents. Nombres de fonctions primordial en dépendent, tel que l’assimilation...

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Pourquoi détoxifier son foie ?

Pourquoi détoxifier son foie ?

Pourquoi détoxifier son foie ?       Le foie a une place centrale pour notre métabolisme et ses fonctions hépatiques sont multiples et essentielles. Il fait partie des organes qui servent à nettoyer le corps des polluants qui s’y agglutinent. Si le rein...

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Tout savoir sur les neurotransmetteurs

Tout savoir sur les neurotransmetteurs

Tout savoir sur les neurotransmetteurs     Les neurotransmetteurs ou neuromédiateurs sont les conducteurs qui relient les cellules de notre cerveau. Notre cerveau n'est pas le seul à fabriquer des neurotransmetteurs. En effet, dès 1999, le Pr Mickaël D....

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Avez-vous une candidose ?

Avez-vous une candidose ?

Avez-vous une candidose ?     La candidose est une prolifération anormalement élevée dans notre intestin, d'une famille de champignons ou levures; le Candida albicans. Les levures comme le Candida albicans ont besoin de glucides comme source d’énergie afin...

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Bien vivre sa ménopause au naturel

Bien vivre sa ménopause au naturel

Bien vivre sa ménopause au naturel     La ménopause est physiologiquement, tout à fait naturelle. En moyenne, elle commence vers 50 ans et s’accompagne de désagréments que l’on peut adoucir avec la naturopathie.   Fonctionnement des cycles de la femme :...

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Le SIBO c’est quoi ?

Le SIBO c’est quoi ?

Le SIBO c'est quoi ?     La flore intestinale contient des centaines de milliards de micro-organismes dont pour beaucoup de bactéries, réparties le long du tube digestif. Je vous renvoi à mon article "Le syndrome du côlon irritable ou SII" afin de lire le...

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Qu’est ce que l’intolérance au lactose ?

Qu’est ce que l’intolérance au lactose ?

Qu'est ce que l'intolérance au lactose ?       Le lactose est le sucre du lait; c’est un disaccharide car il est formé de 2 molécules : le glucose et le galactose. Pour l’assimiler, il faudra le couper en 2, grâce à une digestion enzymatique assurée par...

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