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Voici mes articles sur l’alimentation et le bien-être et plus particulièrement sur les troubles digestifs et génitaux.
Reflux, brûlures, ulcère de l’estomac
Reflux, brûlures, ulcère de l'estomac. Le rôle de l’estomac est de stocker les aliments de notre repas, afin qu’ils n’arrivent pas trop vite dans la partie de notre intestin ou va démarrer la digestion ; dans le duodénum, puis l’intestin...
Qu’est-ce que le SOPK ?
Qu'est-ce que le SOPK ? Le syndrome des ovaires polykystiques affecterai une femme sur dix en âge de procréer. Toutefois, son diagnostic étant complexe, ce chiffre est surement en dessous de la réalité. Le SOPK est un syndrome et non une...
Le syndrome de l’intestin irritable
Le syndrome de l'intestin irritable Douleurs abdominal, gaz, ballonnements, diarrhées… Et si vous souffriez du « syndrome du côlon irritable (SII)» ou « colopathie fonctionnelle » ? Ce trouble qui touche les adultes de tous âges est plus présent chez les femmes...
Comment éviter le plastique dans votre assiette ?
Comment éviter le plastique dans votre assiette ? Des microplastiques reconnus comme perturbateurs endocriniens, viennent d’être retrouvés dans le sang humain. Leurs effets néfastes sur la fertilité sont bien connus et ils sont soupçonnés de...
Quelle cuisson pour les aliments ?
Quelle cuisson pour les aliments ? Nous cuisons nos aliments depuis 700 000 ans, grâce à cela, l’être humain a pu développer son cortex cérébral (ou matière grise). En effet, la digestion des aliments cuit à besoin de beaucoup moins d’énergie de...
Le déficit androgénique lié à l’âge
Le déficit androgénique lié à l'âge Le déficit androgénique lié à l'âge (DALA), également appelé andropause, n’est pas une maladie, mais bien un processus de vieillissement physiologique tout à fait naturel. Du latin « andors » qui signifie homme et «...
La constipation : causes et solutions naturelles
La constipation : causes et solutions naturelles La constipation n’est pas à prendre à la légère ; c’est souvent le signe d’un dysfonctionnement. Chez nombre de personnes la peur de ne pas aller régulièrement à la selle peut devenir une véritable phobie....
Les fibromes de l’utérus
Les fibromes de l'utérus Les fibromes se développent dans l’épaisseur de la paroi utérine, c’est-à-dire dans le myomètre (muscle utérin). Le fibrome est une tumeur bénigne qui n’évolue jamais en cancer. Il peut cependant devenir gênant en raison de son volume...
Les infections urinaires
Les infections urinaires Les infections urinaires comprennent le plus souvent : La cystite qui concerne très souvent les femmes. La pyélonéphrite ; fréquemment secondaire à une cystite mal soignée. La pyélonéphrite peut être grave car elle peut détruire...
Les acides gras : enfin tout comprendre !
Les acides gras : enfin tout comprendre ! Longtemps décriées pour leur mauvaise réputation, les graisses ne sont pas seulement les ennemis de notre bonne santé ; bien au contraire certaines sont indispensable pour la préserver. Si les « acides...
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