Bien-être & Vitalité

Delphine Thuaire  -

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Naturopathe diplômée

Du lundi au samedi de 10h00 à 19h00

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Votre naturopathe selectionne parmi un ensemble de techniques naturelles, celles qui lui semblent le plus adaptées à votre constitution, votre vitalité et aux circonstances qui vous amènent à son cabinet.

réglage alimentaire

Le réglage alimentaire

La phytologie

phytologie
gemmologie les bourgeons

L'hydrologie

La micronutrition  

micronutrition
Les techniques
de votre naturopathe
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L’aliment est l’élément moteur de notre bon état de santé, c'est notre carburant. 

Tous les aliments naturels, bio et cuisinés maison possèdent des valeurs nutritives qu’il faut savoir employer à bon escient et consommer selon les nécessités de chaque individu, tout en conservant la notion de plaisir.

Les plantes possèdent de multiples principes actifs naturels aux actions puissantes qui nécessitent des précautions d'utilisation.

 

L'utilisation des plantes (sèches, liquide, huiles essentielles, bourgeons, champignons...) peut être utile pour aider le corps dans son processus d'auto-guérison.

Consiste à satisfaire les besoins en micronutriments de l’individu, par un rééquilibrage alimentaire, associée si nécessaire à une complémentation personnalisée des carences en micronutriments : vitamines, minéraux... 

 

Son conseil permet de conserver son bien-être ou de le retrouver.

L'eau est un constituant essentielle de notre organisme. Le recours à l'eau peut exercer une action bénéfique sur tout l'organisme.

 

Les conseils se feront sur les différentes eaux de boissons ainsi que l'application sur la peau de l'eau, bénéfique en fonction du trouble.

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L'activité physique

La pratique d'une activité physique est très importante car elle optimise la vitalité physique et mentale. Bouger est essentiel à tout nos organes.

 

Les conseils se porteront sur une activité physique qui vous convienne et/ou fortement conseillé suivant votre trouble.

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Les techniques vibratoires

C'est l'utilisation des vibrations émisent par les diapasons.

 

Cette technique vous aidera à lâcher prise et à rééquilibrer votre corps.

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Les techniques de respiration

La respiration nous est vitale.

Il est necessaire d'apprendre à bien rien respirer pour des effets immédiats.

 

Ces techniques sont un moyen très efficace de calmer le corps et l'esprit, chasser les idées noires et recentrer ses idées sur le présent. 

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Un bon sommeil permet à notre organisme de restaurer toute les fonctions du corps et de l'esprit.

 

Les conseils vous aideront à réduire votre temps d'endormissement et optimiser la qualité de votre sommeil.

Le sommeil

Ces plantes vous seront conseillées suivant la forme la plus appropriée à votre cas.

Oligoéléments