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Le foie a une place centrale pour notre métabolisme et ses fonctions hépatiques sont multiples et essentielles. Il fait partie des organes qui servent à nettoyer le corps des polluants qui s’y agglutinent.

 

Si le rein élimine les toxines en les évacuants, le foie tel une usine de recyclage va également transformer les déchets pour les rendre non toxique pour l’organisme.

La complexité de cette usine fait qu’aujourd’hui nous n’en maitrisons pas complétement le fonctionnement. Nous ne savons pas non plus, bien le soigner.

Notre corps est comme une déchèterie où l’on dépose de plus en plus de déchets toxiques, le foie est donc de plus en plus sollicité.

 

Un organe sain pour une bonne vitalité

Pour illustrer à quel point notre foie est important, voici un résumer des différents rôles qu’il assume :

  • il métabolise notre alimentation pour rendre les nutriments utilisables par l’organisme

  • il en stocke une partie pour les rendre disponible rapidement. Il stocke également les vitamines A, B9, B12, D, E ainsi que le fer. Mais il stocke aussi les toxines tel que les insecticides afin qu’ils n’attaquent pas les cellules du corps.

  • il construit des protéines tel que l’albumine pour le sang

  • il régule la glycémie via le pancréas. Il sait même fabriquer du glucose à partir d’éléments non glucidique en condition de survie (c’est le cas quand on fait un jeûne).

  • il est le centre de gestion de notre cholestérol

  • il transforme et neutralise les toxines

  • il fabrique la bile, avec le soutien de la vésicule biliaire pour la digestion et l’élimination des déchets tel que la bilirubine.

  • il est notre centre antipoison et antiinfectieux, car il est composé d’une grande quantité de globules blancs qui phagocytent ou détruisent les toxines arrivées par l’intestin.

 

Vous voilà maintenant convaincu de l’importance de cette organe capital pour notre santé. Il va donc falloir en prendre soin.

Naturopathe spécialisée dans le système digestif, je vous aide à assister votre foie dans son rôle de détoxification.

 

La détox du foie :

Pour rappel le foie traite les toxines de deux façons :

  • La première « physique », est l’élimination via les sécrétions biliaires.

  • La deuxième « chimique », est la transformation pour les neutraliser. C’est deux concepts sont souvent ignoré quand on vous propose une « cure de détoxification ».

 

Mais quelle sont ces déchets que notre foie est amené à traiter ?

Ils sont nombreux :

  • Métaux lourds, pesticides, insecticides, fongicides, herbicides

  • Médicaments chimiques

  • Additifs alimentaires (colorants, conservateurs), additifs cosmétiques (parabène, 

phénoxyéthanol)

  • Toxines bactériennes

  • Les carcinogènes (résidus de tabac, molécules de Maillard, acrylamide…)

  • L’alcool.

 

Puis il y a ceux produits naturellement par notre corps comme les acides, les résidus bactériens, les métabolites hormonaux, les nitrosamines, polyamines, l’urée et même le gaz carbonique.

 

Notre corps est ainsi continuellement envahi de « poisons » qui nous tueraient, si nous n’étions pas en mesure de les traiter. C’est le rôle de la détoxification hépatique.

 

Nous sommes aujourd’hui confrontés à de plus en plus de polluants et notre foie fatigue. Il faut en prendre soin.

Si éviter les toxines exogènes est impossible, une bonne hygiène de vie permet d’en limiter l’exposition. Pour cela il faut adopter une alimentation saine en limitant les aliments trop transformés, trop gras, trop sucrés et alcoolisés.

Privilégier les produits issus de l’agriculture biologique. Mais ce n’est pas tout, il faut également prêter attention aux produits d’entretiens et cosmétiques.

 

Delphine Thuaire naturopathe Pourquoi détoxifier son foie?

 

Etes-vous en surcharge de toxines ?

Si votre foie est en surcharge de toxines, il faut l’aider. Les symptômes d’un encrassement peuvent êtres multiples tel que :

  • des troubles digestifs, une constipation d’origine hépatique, des nausées, une bouche pâteuse, une langue chargée, une mauvaise haleine voir même des hémorroïdes récidivantes…

  • de la fatigue chroniques, des douleurs musculaire, crampes ou spasmes, céphalée, vertiges…

  • des signes cutanés tel que l’eczéma, le psoriasis et l’acné.

 

  • des pathologies ORL ou pulmonaires

 

  • des affections des muqueuses sur le système urinaire (cystites à urines claires), vaginal (perte blanche), buccale (gencives enflammées ou sensibilité des dents au chaud ou froid).

Le foie est un organe très complexe dont le mauvais fonctionnement peut influer sur de très nombreux systèmes de notre corps. Notre exposition à de plus en plus d’agents toxiques ne lui facilite pas la tâche. Il faut l’assister et un naturopathe bien formé est votre meilleur allié pour y parvenir.

 

Il est recommandé de faire un nettoyage préventif tous les ans et le printemps me semble la période idéale. En sortie de l’hiver où nous avons maltraité notre foie, il est temps de bien préparer l’été.

 

Quelques pistes de consultation :

  • Vous avez une digestion lente, des lourdeurs ou nausées,

  • Vous souhaitez faire une cure détox,

  • Vous êtes exposés à des polluants,

  • Vous avez des problèmes de peau,

  • Vous avez des écoulements muqueux chroniques,

  • Vous êtes extrêmement sensibles aux médicaments,

  • Vous buvez beaucoup d'alcool.

 

 

Accompagnement de la naturopathie :

En tant que naturopathe, je vous propose de vous accompagner par des conseils et techniques naturelles, afin que vous retrouviez confort et bien-être.

 

On se retrouve bientôt pour en parler ?

 

 

Le naturopathe intervient en complément de la médecine conventionnelle et n'a pas vocation à établir un diagnostic, ni de modifier ou de se substituer à un traitement médical ou psychologique.

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